hej & hallå!

man mådde bra på dagen sen morgonen tog en promenad med lilleman  på runt en timme i långsamt tempo skulle i dag till Mvc också hann med yoghurt  hade blivit smått lite illamående med gick över efter yoghurten så gick jag upp till Mvc eftersom jag skulle dit  i dag & prata om förlossningen.

men hade missa kl tiden men  inget att göra åt precis precis fick ny dag & datum som jag nu har skrivit upp i kalender med stora bokstäver också.

var smått illamående på dagen 1 gång så käkade lite yoghurt så hjälpte lite efter snabb mötet hos Mvc. Tjejen 😀😀

sen blev det till gymmet sen sväng från 15:30-16:30 hem färd vakta sen lilleman för mammen hade visst börja med matlagning & sen bad mig att laga couscous nått som vi nu mera använder i stället för ris men blivit mycket godare med det hon lagar & passar bättre så klart.

så lagade couscousen dukade tog maten då kände jag att blev smått illamående & fick kväljnig då var det bara att resa sig upp & springa till wc.an för att kräkas 😔 hann knappt resa mig innan man hade kräkts på golvet i köket kändes ganska pinsamt först att man kräktes först vid sin son & sen mitt i middags maten  som slutade med att jag inte kunde äta något alls eller dricka , sen runt 21:30försökte jag med kopp te men gick bra  i allafall plus att jag sms.ade pt.n jag hade på gymmet  i 2 år nästan & frågade honom lite om ansträngning & hur det fungerar angående kropp varför jag kräktes så in i bängen efter gymmet som han trodde att det hade med detta att göra också att jag kr

.kräktes & ansträning så klart.

men blev att man kräktes 2 gånger senare så tror inte att de t har med det att göra något annat har det varit man råkat ut för i allafall .

så man har bara varit sängliggandes sen hela kvällen bara för ta det lugnt & vila mycket också så klart.