Direktlänk till inlägg 20 april 2015
Bild 18/4 april
Bild 1. Bild 2. Bild 3( 20.4april)
Hej
ställde mig på vägen i morse eller runt 08:48 för min papps ville gå en promenad med min son som han gjorde.
ställde mig på vågen innan o
& fick ett resultat som jag blev riktigt nöjd med för den delen. 😀
på onsdagen på morgonen vägde jag 95,4 samma dag åkte jag på vinterkräksjuka i 2 dagar blev frisk onsdag- torsdag men kräktes flera gånger samma kväll som när jag fick denna.😁
men rasade 2 kg så det var väl det ända positiva så klart.
men från dagen jag fick den var vikten på 95,2 & nu 91,8 känns helt underbart så nu ska jag köra på tills mig ideal vikt är tillbaka men inget som jag kommer att pressa mig får ta sin tid det tar men känt att några av mina tränings plagg har smått börja blir förstora nu.
sen när jag åt min frukost i morse så slog det mig att jag skulle lägga ut en start bild på min mage sen får ni följa min vikt resa ( bra att man har olika kategorier) på sina bloggar tycker jag.
och det som ska få mig att gå ner i vikt är då detta.
kondition/styrketräning på gymmet 😀
promenader/ grupp pass på gymmet😀
& ska satsa eller försöka satsa 2-3 gånger i veckan också så klart.👍
Blandat regn när man vaknande. Bestämde oss för att gå till butiken och innan dess normal .Varit så skumt väder dom här senaste dagarna måste jag säga att det har . Minis bushumör och den större hos en klass kompis också. men minis saknade honom vä...
Sov gott kändes som man inte ville gå upp ungefär. I dag skulle lilleman på teater och se nånting så vi gick lite tidigare än vanligt. Så var ungefär lite efter åtta ungefär vadd . Kom hem ta det sista av frukosten och dö O ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|