Mammsen till frissan och jag var med lilleman.
Vi var lite senare ute än mammsen och snurra runt ett varv medan hon var och klippte sig .
Och sen kom våran bekanta hit och hälsa på en stund .
Berättade om gymmet här i samma hus som jag alltid har trott vart stängt och som nu ännu en gång inte har tagit med gymmkläder vatten flaska förhoppningsvis nästa gång.
Men tror det bara kommer att bli kondition ingen fel på zumban men blir alltid så förvirrad av nya steg.
Måste fundera på grupp passen i allafall.
Men samtidigt skönt med promenader varje dag simning i poolen i morgon om inte mensen är för kraftig men förstått mitt sötsug nu i allafall.
Underbart väder gick till lekparken med hjärtat där jag höll på att bli arg tyvärr vid rutsch kanan som är lite större än den andra denna har mer trappor och en större rutsch kana ner.
Så kom det ett barn som knuffade ner mitt hjärta så mitt hjärta föll med en rejäl smäll på näsan som fick allt att koka men räkna till tio så gick bra med barnets förälder såg knappt någonting av vad som hände hur kan man.
Men sen lugn dag har det vart annars och inte vart 38 som i förgår.
Och i dag åt jag en super god sallad med yoghurt dressing som hette tropical salad riktigt mumma ska köpa riktigt riktigt med grönsaker /frukt att frossa ska försöka lägga upp bilder här vill verkligen gå ner i vikt nu.
Mina planer när jag kom hit ta värmen till hjälp också. :-)
Nötter ska jag köpa och försöka ändra frukosten med yoghurt och 1 ägg skämt bort mig själv med toasts.
Ska försöka i allafall och inget bröd om man äter ute också.
Har i dag tagit hand om mitt hjärta hela dagen också mammsen blev lite dålig .
Men bara bra för mig att ta hand om mitt hjärta ännu mera än vanligt också så klart.
Älskar mitt hjärta och är mitt allt också så klart.

I dag har det vart lagom varmt .
Väcktes med mitt hjärtas gosedjurs kanin dör efter stinky också.
Tog en lång promenad med hjärtat trodde han skulle somna som han dock inte gjorde så gick vi hem.
Hämtade mammsen och gick till parkleken med honom där han fick Springa av sig .
Sen till fiskehamnen och äta skrynkliga potatisar med mocho nån kanarisk delikatess här.
Promenera runt med lilleman tills han somnade lättare att äta ute då också .
Men annars lugn kväll här har det varit också.
Och mitt hjärta har vart lugnare i dag och gladare än igår.

Sov riktigt gott i natt .
Den här dagen blev något som heter duga måste jag säga med andra ord helt ärligt .
Mitt lilla hjärta har vart super grining hela dagen raseri utbrott och bitit skrikit så man har knappt våga vara i närheten av honom också.
Så har fått ta två promenader med honom så att han somnade gott.
Var till parkleken med honom men ville knappt leka överhuvudet taget.
Så till slut nu i kväll så fick vi ge honom en värktablett så då hjälpte det.
Men en lång promenad blev det och sen motions simmat 7 varv också .

Ingen underdel som ännu passar men ville inviga denna i allafall.

En slapp morgon,men lekt med lilleman efter att han hade bråka med mammsen .
Trots ålder skriker när det passar honom mm.
Men haft 38 grader i dag.
Vart ute hela dagen både i parkleken o inte .
Handla ny powerbank i rosa men ska köpa fen andra modellen lägga den jag köpte på reserv den jag har är ju helt korkad.
Sen en plånbok köpte fel så får se vilken det blir men inte just nu.
Laga chia pudding igår med kokos inte smaka på den ännu.

Teide

Love life har och sen keep smiling den palmer.
Men vill inte har med nån spansk text som dom översta och inte för mörka färger eller.

Nu är på vi på kom kl 01:30 flyget var försenat på Arlanda.
Så kom i säng halv tre sov sen som lite oroligt sånt händer.
Vädret i dag har vart 30 grader och mitt lilla hjärta vart jätte glad.
Ner till lekparken sen till fiskehamnen där vi träffade våran bekanta luncha med henne.
Bada i poolen som lilleman älskade och tyckte var jätte roligt.
Men annars en lugn kväll har det varit.

Nu i dag bär det av till Teneriffa i en månad.
Hann duscha och tvätta håret och göra mig
I ordning.
Har kolla på Mumin med lilleman en stund och sen packat in det sista i kabinväskan .
Och om en halv timme bär det av till Bromma först och sen mot Arlanda.