Hejsan & hallå!

Morgon natten var förjävlig i natt vet inte äns när jag var med om detta helt ärligt måste jag säga fick en rejält otäck mardröm i natt som hette duga, och riktigt vidrig också var den också för den delen också så klart .

Dessa personer handla det först och främst om i drömmen.

1. Min älskling

2. Syster (hon som bor i stockholm)

3. Min pt .

och är är lite av drömmen av det som jag minns, var hemma hos älsklingen för 1-3 dagar innan kryssningen

då sök min syster upp (hon som snodde dessa 200 av mig)

Jag kände inte äns igen henne eller, för hon hade ingen hud i ansiktet och det man såg var då

leder muskler ögonen utan ögonlock  ungefär som dom här personer i new york  på det här museumet som mammsen och hennes vännina var på där man fick se allting från muskler till frisk/sjuk lever vad som händer med kroppen om man äter onyttiga saker mm.

Så påminner lite om detta som sagt agående musklerna och ledserna mm.

Och jag hade visst skrikigt så mycket så att pappsen hade rusat in till mig och fråga vad det var frågan om när jag sa ordet mardrömm så kom han med en mugg vatten till mig för att jag visst hade ropat något om vatten också.

Sen kunde jag inte somna om alls efter detta,hur jag än försökte så gick det inte, så hade varit lite funderandes var detta kan ha varit och bero på också.

Att äns se sin familje medlem i dröm utan hud det är verkligen otäckt och sen kan man undra om det är något verklighets baserat eller om det är  något annat som har med dom att göra.

Sen hade med gymmet och göra och där hade jag förhållande med min pt fast jag har min älskling och så kom syrran till gymmet utan hud .

Så började jag skrika eller stöna högt (inte av att jag var sex sugen eller kåt, utan av denna mardrömm)

Men kom upp runt 10.00 eller kvart i tio till och med  ännu hade inte pulsen lugna sig  närmare tvärtom så blev sittandes på sängen en stund till sen den hade lugna ner sig lite.

Försökte berätta det mest för pappsen åtminnstonde det här med syrran i alla fall det var verkligen otäckt som sagt det var det verkligen och inte lite eller.

Så när man fick sina koppar kaffe så lugnade det sig i alla fall det är sak som är helt 100 åtminnstonde.

Och bebisen har hållit annars lugn i natt i alla fall.

Pappsen fort till gramma för att läsa och frågade mig vad jag skulle göra i dag och sa att jag skulle på en promenad och den takt som man orkade så klart också för den delen.

Men la i först och främst 2 filtar i tvättmaskinen, den här som låg i vagnen i fall om den ännu var skitig och otvättad som sagt man kan aldrig veta när det gäller saker när man köper det som begangat.

Plus försäkerhets skull också tvätta filten som jag fick av min syster också för den delen också som sagt.

Men sen gick jag ut och halvägs när jag kom till fredhäll så började smalbenen värka igen så fick ta en liten time out för att det blev för outhärdligt att gå.

Så tog 2 bilder från promenaden i alla fall, gick aldeles utmärkt en stund åtminnstonde men är nu så förbannat trött på vad det är kan vara har ju kommit och gått sen år 2008 det här har inget med denna hoppalösa oplanerade gravdivitet och gör mig tokig som sagt eftersom värken kommit och gått sen 2008 och när jag första gången pratade med personlig tränare på gymmet i vällingby.

Men tog i alla fall 2 bilder som jag ska lägga ut här natur bilder och det hantverk man själv har verka ju passa här utan få request eländet som nu stör mig och irriterar mig."tumme ner" skärp er.

Men här är 2 bilder i från i dag får se hur promenad i morgon blir om man orkar längre eller om det blir ungefär som nu.

Så blev bilden i från min promenad i dag som jag har tagit när jag fick ta en lite time out,är verkligen orolig över vad det kan vara och handlar om också så klart med tanke på att jag nu har haft detta sen 2008 på ett ungefär kommer när jag går för snabbt eller stressar.

I morgon lägger jag ut mina andra 2 bilder eftersom det är då 1 första advent och på måndag så lägger jag ut bilder på mitt fönster med julstjärnor och adventstakar.

Ännu inte advent som sagt det är först i morgon .

Och sammandragningar fick jag också på promenaden i dag också ,nu har jag förstått sen lillemans gudmor berätta lite om detta vad det handlar om, annars har han bara sparkat som sagt och hickat .

Men nu har jag kännt av samman drag ett par gånger, betyder ju att kroppen håller på förberder sig som sagt.

God kväll!

Gör en break i en film som jag tittar på med jim carrey, och försöker lugna ner mina tankar innan jag ska jag sova.

Och har ju en som trackarserar mig i magen också med sparkar/hicka och tror att jag smått har börja känna av sammandragningar nu också helt ärligt lite som mensvärk och i bland världens mag knip nästan.

Tog en promenad med mammsen, och jag som är häning och vet och det här med lilleman efter anmälningen som ni läsare vet om som jag har varit med om det har ju som jag nämnt tidigare vet inte hur jag kommer att stå ut.

Hur jag kommer kunna se honom som min bebis mm som jag nämnt tidigare också ska nu försöka sluta gnälla om detta som sagt nu.

Men inte lätt när man insett sanningen och har anmält det och förstår inte fortfarande att det är sant.

Min mamms drog upp det här med skötbord och som fick mig att nästan börja gråta  när vi var i rålisparken

och jag gnällde om att det kan ju hända att hon som jag ska låna det av som är min kusin  kanske ännu inte har det och som jag sa med gråten i halsen och försökte dölja så gott det går också.

Känner verkligen att jag inte har någon energi saknar min snygga och smala kropp och dom 20 kg som jag gick ner förra året och nu ser ut som bulle och känner mig som att man är på ruta 1 igen.

Fick ett meddelande av kompis på Fb för jag hade satt dit att man saknar sin vältränade kropp och dom 20 kg som man gick ner och nu som att man är på ruta 1.

Men sa till henne att jag mailar henne och berättar hela historien för henne när jag är hemma.

Så skrev jag också till min kusin angående förfrågan om skötbordet och fick tårar i ögonen igen så blev tvungen att ta djupa andetag som vanligt för att inte bryta ihop.

Men berättade henne också så klart samma historia nästan men när jag fick frågan där upp på mvc.n om våld/hot/övergrepp så blev hon nästan chockad över det men ville att hon inte skulle berätta detta för någon.

Var in på min mamma sida också svarade på några saker där som jag tyckte var intressant och vissa saker som jag kände igen mig samtidigt också så klart.

Har annars fortsatt på min vinter filt och mina tankar har varit att han måste ju ha något som han inte fryser i eller blir kall och det man har köpt till honom också så klart.

Men ända sättet för mig att klara av det här det är ju att  få låtsas att han inte är min bebis tyvärr.

Och vänninan frågade mig om jag hade tänkt på adoption,men samtidigt så känns fel med tanke på att dom andra ser fram mot att få se den lille och ta hand om honom.

Men sa till henne att jag skulle höra mig för i alla och åtminnstonde hur det fungerar är ju ändå nyfiken samtidigt och alltid varit.

Men det här med skötbordet och ha inne hos mig det vet jag att jag inte kommer att klara av eller vill ha inne hos mig blir bara upprörd av tanken men sen får mina päron ha honom inne hos sig om nätterna för då är verkligen ingen risk med att gör honom illa om jag skulle få ett ep anfall skulle vara fruktansvärt ju om det skulle vara så.

Räcker med att jag är knäckt av detta med våltäkten som sagt och hur den här lilla är helt oplanerad i från mig sida och inte hans och att hur det var med flit som han gjorde det här.

Men nu har jag allt klagat tillräckligt om detta och hur jag mår egentligen inombords,vill ju inte att den lilla ska känna av det som sagt och sen undra var för konstig person som han har till mamms eller som kommer sen honom som min systers bebis som jag ska ta hand om fram över.

Men ska nu försöka skriva om andra saker i alla fall så det inte blir galet tjatigt eller.

Kommer åtminnstonde säga till mammsen angående skötbord att det måste finnas något annat ställe för jag vill inte ha det inne hos mig får bara ångest av bara den tanken.

Och älsklingen är krånglig också känner att måste ställa honom mot väggen igen,för det är verkligen nu som jag verkligen behöver honom också och inte bara mina päron .

Sen på måndag så ska man till Ks och prata om förlossningen men mitt krav är kejsarsnitt tyvärr med tanke på att jag har ep så är det nog det bästa alternativet för mig.

Vill inte ha risken med att krampa under förlossningen precis och tror då att detta är bättre med kejsarsnitt.

God kväll mina vänner!

Sov som en stock i natt , men vakande med ont ihalsen igen inte skoj men men tror jag är på väg och bli förkyld inte helt100 som  sagt.

Mitt humör har vart lite upp och ner och det har med att min syster hörde av sig och angående pengar igen och i dag handla det om medeciner.

Men köper inte det där precis sen hållit på hela dagen i dag om min papps hade började första gången vid 12.00

Där tappade jag redan humöret i och för sig måste jag säga att jag gjorde eftersom jag är less på detta med hennes jobbiga penga beteende som hon har.

Jag lyckades i dag åtminnstonde med en 2 timmar promenad i alla fall hade inte en lika hemsk kramp i benet  som jag nu har haft 2 dagar precis som har irritera mig för den delen också.

Men i dag så var den borta skönt det i alla fall ,men inget roligt väder och hade på mig för mycket också.

Saknar min älskling mycket också, och många tankar har i dag gått åt min förra sambo bjarne om 3 dagar  så var det byggolyckan hände också och som är lite smärtsammt så klart, vet att det är en sån dag som jag kommer att tänka mycket på honom också han var ju verkligen en del av mitt liv också.

Men men det blev en skön promenad i alla fall  och resultatet från sports trackern blev då så här  

Duration 02:00:13

Distans 8,84 km

Avg pace 13.36 /km

Avg speed 4.4 km/h

Max  speed 17,7 km/h

Kalorier 465

Visst kanske inte nöjd med kalorierna men bättre än ingenting alls.

När jag kom hem käkade lite lunch och sen började virka på den sista lappen på vinter filten som är lila och ljus blå.

Och fick en sån panik i dag det här med lilleman vet att jag ej kan prata högt om detta eftersom han är i den fasen nu att han höra allting som sagt.

Men en sån panik hur ska jag klara av det är med barn, och vill verkligen ha kvar honom i  familjen också så klart,och hoppas verkligen att syrran kan den andra delen av vårdnaden på lilleman också sen anmälningen på barnets pappa också men det kände jag ju behövdes som sagt för att få mig till freds också men vad min Bm som jag ska till i morgon kommer att fråga mig om som sagt det är det som gör mig orolig.

Så bröt ihop när jag kom hem.

För att lunga ner mig så satte jag i gång en wallander film också sen ville jag ha några till så tog tankade ner dom också.

Sen har syrran bombadera mig resten av dagen angående pengar  och som en kompis till mig sa på skype strunta i och svara om det har med pengar att göra med tanke på att hon blåste mig och pappsen i början av veckan och det köper jag aldrig mera precis.

Har nu hitta perfekta tyget till filtarna som jag nu ska fixa så kan jag visa upp dom sen från fram och bak.

Sen är jag smått orolig över min älskling också klart när allt har varit så konstigt dom senaste månaderna också man har inte fått samma regelbunda sms  eller som man smått hade hoppas på att ses mera i år hade ju bara sms kontakt förra året.

Men bestämde mig för i kväll hur gradivitets hormoner fungerar och känslig man blir alltså ännu känsligare vanlig hur lättare sårbar man blir än vanligt tror han inte riktigt förstår det och hur mycket saker snurrar i huvudet på mig också så klart.

Visst vet att han själv inte mår så väldigt bra ,men han måste försöka förstå min situation samtidigt hur jobbigt jag har det hur ensam jag känner mig och allt känns tungt vill bara att han ska förstå detta .

Har alltid undrat över hur en brud på fb.n skrivit hjärtat och om det är nån konkurent på gång eller något sådant själv informerar jag direkt om man har en gång eller förhållande med nån för att dom ska förstå att det inte är nån ide.

Det var min vännina som blir gudmor frågade mig hur han tar när jag får komplinmanger på fb.

Så slog det här mig att fråga också.

Får hoppas det är inget jag behöver vara orolig över precis, men han ska i alla fall allt få veta hur mina hormoner är just från glad till ledsen och grinig och orolig.

Så inget med svart sjuka och göra, och i bland hur frusternade det är att man har nån som sparkar och håller på och hoppas snart ska komma ut också klart.

Nått man börjar längta efter så klart även om jag ej har skrivit så mycket om lillen nu på ett par dagar men i bland behövs det ju skrivas om något annat också så klart.

God kväll!

En mulen dag i dag kan man i stor sätt säga att det har och kom en lite dugg regns skur också för den delen också så klart också.

Har det varit,pappsen som vanligt till sin gramma, och jag som vanligt tog tid på mig med att äta frukosten och kolla mailen också för den delen om det hade komm ännu något svar av snuten men det hade det inte ännu i alla fall men sov som en prinsessa i alla fall på natten och som jag har nämnt tror jag att har inte ett dugg samvete över detta eller.

Säger bara som en vännina sa att hoppas han får sitt straff som sagt vad mera kan man säga än det.

Och angående gradiviteten känns det så skummt att det är runt  103.2 % av gradiviteten som passerat och är det här  den hära barometern eller vad man ska kalla detta.

(289 av 280 dagar har passerat nu.

Är i gravid vecka 42

41 veckor + 1 dagar har gått

Är i kalender månad 10

Är i gradivitets månad  10

Är i triemester 3 (slut fasen som jag har uppfatta det)

har gått över 9 dagar

Så är det den här gravid appen har räkna ut på mig nu åtminnstonde.

Tillbaka till det andra nu, efter ha kollat mailen så bestämmde jag för att min promenad och den energi som jag hade till denna också för den delen och det runt 

Duration 01:10:50

Distans 4.97 km

Avg pace 14:15 /km

Avg speed 30,0 km/h

Kalorier 247

och den andra promenaden även om den bara var till ica maxi så blev det där

Duration 00:33:02

Distans 3:25 / km

Avg Pace 10:09 /km

Avg speed  5,9 km/h

Max 21,5 km/h

Kalorier 130

Får se hur mycket man orkar i morgon men visst jag hoppas på att det blir längre som sagt än detta men inte lätt när man är gravid som sagt känns att det har blivit lite tyngre än detta helt ärligt.

Men som min vännina sa också foster vattnet som väger och sen bebisen väger också så klart för det gör det.

Men gick lite långsammare promenad i dag och krampen var inte lika fruktansvärd som  igår som tur var för i går fick jag riktigt lägga mig och på den sida som inte hade detta med värken och göra.

Väl hemma sen så bestämde jag mig för att ta itu med min telefon och få ordning på den och göra en fabriks inställning på detta.

Har ledsna på att den hakar upp sig då och då och i bland går att stänga och inte stänga för att den ska bli som vanligt igen också.

Så skrev upp mina nr till dom som jag har kontakt med tyvärr missade ett men har den kompisen på Fb så behöver inte vara orolig på det sättet.

Sen skriva upp dom appar man har på mobilen och ringsignal också för den delen också.

Så detta tog halva dagen och halva kvällen innan jag hann bli klar med detta men som det sista så valde jag nu musiken och bestämde mig för både nya och gamla låtar började tröttna på dom flesta.

och den som våldtäktsmannen skicka till mig har jag inte ladda tillbaka eller nu får nu bo på datorn så har den dagen varit för min del får se vad som händer i morgon men på måndag vet jag i alla fall jag ska till min bm på mvc på fridhemsplan som sagt.

Antar kommer bli mycket om prat om anmälningen på våldtäktsmannen  som har mordhota mitt    också även om det var flera månader sen.

Men det är det som jag misstänker att hon kommer att upp på måndag i alla fall i eller det mesta snacket kommer att vara innan graviditets kontrollen mätning på magen och vad det nu än är.

Sen har jag tanka ner också 2 Wallander filmer till mig också som jag ska ha med mig på kryssningen eller jumarknads kryssningen nästa månad.

Hej och god kväll"!

Känns som att jag är på väg och bli förkyld näsan har runnit som bara den på mig och vaknade av attt jag det smått ont i halsen ,så brukar vara tecken på förkylning får se hur det går med den.

Vakande halv tio i dag även om jag blev väckt nio,så tecken på förkylning också så klart visst gravid också det kan jag inte neka till men förkyld kan man ju ändå bli vare sig om man är gravid eller inte.

Men i alla fall grymmt trött.

Pappsen stack kvart i elva till gramma för att läsa och jag tog en stund för att känna av i kroppen hur mycket jag orkade i dag och göra efter att jag började gå hos den här nya bm på mvc.n här på kungsholmen så var det tre stycken saker  som jag insåg och som jag borde har gjort tidigare men var ganska lurigt när man hade den förra bm på mvc.n i skäholmen.

och det är dessa saker som jag tog faktisk åt och på ett bra sätt också inte illa vid mig för en gångs skull.

som är dessa.

1. att lyssna på kroppen (som jag gör också när jag går på gymmet inte anstränga sig i onödan)

och tanke på att jag har lilleman i magen också måste jag självklart tänka på det.

2.Att äta mera hälsosammare mat mycket fullkorns produkter och frukt än massa sötsaker och där har jag blivit mera skötsammare av mig sen jag var hos henne 1 första gången.

3. Att röra på mig 30-40 minuter varje dag vare sig om det är promenad /gymmet och som jag har 

men det känns toppen att man har kommit i gång med att röra på sig.

Hon peppade verkligen upp mig och fick mig mycket motiverad  sen den här veckan tills i dag  som jag passade på att prova laga egem kladdkaka och som blev mycket godare än våldtäkts mannens till och med.

Återkommer med kladdkakan lite senare.

min promenad blev så här och vad min sports tracker säger.

Duration 01:01:08

Distans 3.95 km

Avg Pace 15:29 /km

Avg speed 3,9 km/h

Max speed 20,4 km/h

Kalorier 226

Ni som har sportstracker vet ju hur den fungerar och vad jag skriver om.

Kollade mailen när jag kom hem och min andra epost  som jag har och hade fått svar av polisen som behövde mera information om hela händelsen så fick ta och lägga till lite saker hoppas att det blir bättre denna gånng nu.

Bättrade också för mitt    om detta också så att jag inte fick honom sur nu men han tyckte att det var rätt gjort av mig också för om tönten som vi kallar honom eller våldtäktsmannen i mina ögon så och hade fortsatt att trackasera så hade han våldtäktsmannen/tönten lega ristigt till som i så fall att man själv hade blivit också försvarad på nått något sätt.

Men gjorde detta för både mig och mitt   får våran skull så är det med det som sagt.

Han tyckte att det var bra gjort i alla fall av sin lilla gumma som han kallar mig även om man försöker få honom att säga andra ord i bland för att variera.

Jag har nu i allafall anmält detta kräk som våldtog och har mordhota mig och mitt    sen min förvaltare också har han flera gånger.

Och just det här med förvaltaren är något som verkligen inte har tänkt på.

Sen på kvällen så tog kvällen på kvällen bakade jag scones men hoppas att den inte blev för salt bara svårt sånt där med scones och efter det scones  lagade jag min första kladd kaka men den blev god även jag  la den i ugen på ett galet sätt. 

Med både form och bakpapper.

Så har denna dag varit i dag och har tvättat lite också som jag hämtade källaren tog ett par plast handska av mammsen så man slapp tvätta händerna men hittade inte så mycket som jag intersserade förutom några tyg hoppas att dom passar också så klart till mina vinter filt/sommar filt.

Min bilder på dagens bakverk som jag bakade i dag.

Sconsen för att jag annars inte skulle ha någon frukost blev rutinerad ju på 249 kronor.

Och kladdkaka för att jag var nyfiken på hur lätt det är att baka en så nu har jag fryst in den som sagt annars risk att man äter upp den,men visst 1 bit åt man för att veta hur god den blev och mycket bättre än våldtäktsmannens som trodde jag skulle sakna den som jag inte gjorde.

Jag börjar med kladdkakan i alla fall fattar inte varför det ska annars vara error request tycker det är så töntig när man försöker lägga upp bild en solnedgång eller en scones som man baka sjukt .

Skulle förstå om det var bara över delar eller under delar med utan underkläder men det här är ju bakverk.

Nu ska jag ta lägga mig och full aktivitet på lilleman också ett tecken på att han brukar vilja att jag ska nu gå och lägga mig när det är mera aktivtet i magen på än vad det är på dagarna.

För denna dag har det varit full rulle och jag hoppas verkligen att jag snart kan få beställa min barnvagn  denna månad man vet aldrig som sagt.                       

God Kväll!

Vakna i dag kl 08.07 på ett ungefär skulle till Kuratorn i dag,på karolinska i solna skönt  att ha någon som är närmare också än tidigare så klart för den delen än att göra världens resa bara för ett samtal som sagt.

Min syster kom hit halv nio eftersom vi bestämde att hon skulle vara med på detta möte så att dom fick träffas nångång eftersom syrran aldrig har svarat  när det har varit viktiga samtal på gång.

Och självklart så var första hon i stort sätt skulle dra upp var det här med våldtäkten i sömnen och hon inte trodde på och det gjorde mig en aning lack.

Med tanke på att mammsen till slut förstog att jag menade allvar med detta och hur jag egentligen mådde av det.

Men som jag skrivit tidigare om och hur jag bestämde mig för att fråga min barnmorska hur man ser på detta med våldtäktsmannen och hur jag /man ska gå till väga med saker eller om det kan vara försent.

Vet inte om det här med våldtäkten kan hjälpa men det andra han har gjort med olaga hot ,bland annat hotade mitt hjärta med att ta kål på honom.

Kanske är en möjlighet skulle till henne på måndag så man får se vad hon säger och hennes råd.

Men syrran trodde inte ett dugg på det här i alla fall som sårade mig och höll på och mig att börja gråta nästan till och med.

Men vi kom i väg till slut i alla fall ,var där ungefär 15 min innan, och vad händer visade sig att egentligen skulle man har varit i går och inte i dag.

Så det blev ungefär 4-5 minuters samtals tid och sen där  efter åka till Fridhemsplan där jag beslöt mig för att gå in till h&m,men väntade till min syster var utom synhåll annars ville hon väl att man ska bjuda henne på kaffe eller en fika som sagt.

Hon har ju en kompis som jobbar där och äger denna här porr klubben där blue vision där ,mem skynda jag mig in till västermalms gallerian och h&m för att köpa lite över delar till mig där har insett att jag behöver nya under kläder nu inom vissa sorter.

hade ren tur hittade en super pusch up bh för 50 kr i stället för 149 kr och på Lindex fick jag en för 134 kr i stället så det var mycket bra och känner grymt nöjd ska nog spana på under delarna också.

Sen gick jag hem,blev lite misstänksam över en sak också  samtidigt att den 100 som jag hade hemma efter gårdagnes mat inköp hade försvunnit och jag är väldigt nogrann av mig angående pengar också det är jag.

Så då insåg jag att min syster har tagit den medan jag var och borsta tänderna på morgonen och sen påstog att hon var förkyld också som man la märke till att hon inte var ville att jag skulle låna henne  49 kronor.

Så hon kunde köpa nässpray som hon har mani av och är beroende av också och hon är redan skyldig mig 40 kronor som jag inte sett röken, så jag insåg hur dum i huvudet jag.

Jag har ju en besparing men den är ju till lilleman  och inte för nässpray så det var ju bara att lägga tillbaks från sina mat pengar  dom 49 kr som man blev blåst på  och angående 100 kr sedeln skulle hon bara neka till  men när man vet vad jag la den och kommer väl i håg så går det ju inte att lura en där.

och sen att hon varit snål att jag alltid ska köpa någont som fattas när man ska till henne men hon aldrig gentjänser med att köpa hit mjölk till mig.

Men hon började genast opponera sig om alla pengar jag har i sparingen till lilleman som gjorde rysligt sur.

Sen upptäckte jag att en wc rulle fattades också när jag var på wc.an kunde ej låta bli att berätta det för pappsen också som då var på väg till Gramma för att läsa.

Och undra vad vi skulle ha för mat i dag så berättade jag att den 100 som skulle gå till mat hade syrran tagit

Visste inte hur jag skulle lösa det ville själv inte låna från lilleman som sagt.

Så sen när pappsen hade stuckit räkande det som jag hade som jag hade tagit ut  och visade sig att jag kunde handla som var det viktigate åtminnstonde.

Köpte en pasta med spenat smak och finska kött piroger också 2 paket man vet ju aldrig men kände att det var bäst och ha i reserv så att man klarar sig på något vis.

Resten av veckan visst kanske lite enformig men har ju i frysen också som man kan äta också.

Så att det som blev över av pengarna som jag handla för i dag kan sparas om det verkligen är något som behövs bara vänta till måndag.

Så det blev en liten diskution mellan pappsen och mig om det här.

men bjöd pappsen på middag i alla fall och kändes rätt också .

Var annars på en promenad efter jag hade varit på ica maxi så att jag fick lite frisk luft också innan mat lagningen av pastan.

 och som tog

Duration 01:49:20

Distans 9.46 km

Avg pace 11.33/km

Avg Speed 5.2 km/h

Max speed 57,4 km/h

Energi 482 kalorier.

 Visst är nöjd ändå med tanke på att det blev timmes promenad, och även om jag har fått lite ont i ljumsken eller i det området.

Och plus en lilleman som sparka mig då och då också så klart i magen också men det får jag stå ut med i alla fall inte många månader kvar nu precis.

Men lova mig själv att försöka nu gå högst en timme varje dag så att man har rört på sig var svettig som en gnu när jag kom hem,så ska ta och tvätta i morgon för det är just dom ända klädes plagg som passar mig förtillfället som jag får nu ta och tvätta.

Saknar mitt    och att man inte ännu har hört av honom ännu hoppas han snart blir bättre också så klart och gärna innan julmarknaden i helsingfors.

Så att man kan åka börjar bli less på att tjata helt ärligt.

När jag sen kollade till Mailen en sista gång så hade jag fått mail av min nya barn morska som tycker att jag ska anmäla honom med tanke på hur hans hot har varit och skurit själv i armen också och våldtagit mig o sömmen plus att hon undra om jag ville komma tidigare också ,så tänkte varför inte har ju ändå ingenting för mig precis så.

Så svarade att  det kan jag göra som sagt ta lite kontroller och såna saker samtidigt också så klart.

Men ska lägga ut några bilder som jag har tagit som senaste dagar från min promenad.

Och hoppas det fungerar med alla har tröttna på när det är stopp helt plötsligt.

7.11 november      11.11 november

Tyvärr blev det stopp hatar det när man ska ladda upp en bild och som kommer något recquest elände men får duga med dessa 2.

God kväll!

En mamms som har åkt new york med grannen  kom in och kramade om mig innan hon  for i morse planet gick visst 10.55 så man får hoppas att allt har gått bra som sagt och att hon och grannen kom fram bra till hotellet får väl hoppas att dom snart har landat.

Klev upp vid åtta och sen man i stort sätt varit trött hela dagen i dag,så man har somna eller närmare nickat till hela dagen inte alltid lätt att vara gravid eller.

Men pappsen var och läste på gramma 1-2 timmar,innan  han kom hem och då var jag på väg ut också.

Tog och stannade hemma en stund innan jag tog mig en tur till butiken och handla mitt bröd och pålägg ett nytt kollegieblock linjerat som är till för kort spel poängen för casino.

Vi pratade lite om vad man skulle äta i dag han ville laga sillbullar och det var verkligen inget som lockade mig precis,eller svensk husmankost är inte min grej över huvudtaget helt ärligt om man säger då.

Men tog mig ungefär 53.10 sek att handla har ju ica maxi en kvart i från där man bor som sagt och alltid bra det.

Det skulle verkligen vara underbart om man kunde hitta ett boende åt mig här på kungsholmen och mina hem trakter också.

Visst andra stället jag kan tänka mig är antingen nånstans i järfälla (inte på den gatan där min bjarne bodde för mycket minnen och vill inte träffa kräken som ljög om mig)

Men det andra stället är salem en av dom mest lungaste kommuner är det som sagt.

Fast helst här i mina hem trakter som sagt.

Vädret har varit ut dåligt också som bara den också  smått duggat hela dagen  i stort sätt  ,men handladet gick bra som sagt.

Och pappsen sa till mig eller tyckte att vi skulle ta en kväll promenad och som jag gjorde men kände att jag ville gå nån annan tur än bara runt hornsbergs strand så det blev till stadshuset och hantverkar gatan via ica supermarket också där jag köpte en sallad med kycklig,och känns att det är ungefär det som jag nu kommer att leva så länge mammsen är borta all min fantasi om mat är lite putsveck nu för tillfället  hon är duktig att komma med råd.

Så kommer nog att bli mycket sallader nu och frukt och minska på sötsaker/snacks nu måste nu bara komma ur den svackan som jag har kommit in både för mig och min lilleman som jag har,som har rört sig då och då under dagen och sparka till några gånger under dagen men mest bara på natten som han har rört sig. och har kännt nu att vissa dela av magen har blivit mer spänndare också så klart.

Där hans huvud och rumpa är så klart för den delen är det.

Käkade ,min kyckling sallad som jag köpte på ica supermarket också och tog 1 glad mjölk till som omväxling ska ju dricka 1-2 glas mjölk varje dag men tycker att det räcker med frukost osten så klart.

På kvällen valde att jag kolla klart på filmen the Guru som jag inte gjorde i går hade en som behövde hjälp med sin packning och att hon hade fått med sig allting också så klart.

Och då kände jag att jag höll på och somna mitt i filmen också inte bra det,men så var det , en blandning indiskt/ameirkanst från 2002.

Sen ville jag se nån annan film men visste inte vilken det skulle vara ville ha nån rolig i alla fall så det inte var lika stor risk att somna och då valde jag The Mask med jim Carrey plus att det blev en break också då klart och det gjorde att det höll mig något piggare bra det i alla fall och glad över också så klart.

Har inte hört något av mitt   även om han sa till mig att jag inte behöver vara det så är jag det.

Har honom i mina tankar hela tiden också så klart även om man tänker på lilleman som sagt hela tiden eller mycket om det är något som annat som behövs.

Nån napp flaska till vet jag kommer och sen införskaffa några nappar från 0-4 månader på vanliga och sen till napp flaskan som är från 0-3 månader om jag minns rätt.

Misstänker att det är mjölk ersättning som det kommer att bli med tanke på att jag ta så starka Ep medeciner också.

Men visst lite saker har man ju att undersöka angående sånna saker som sagt.

Nu ska jag sova i alla fall känner ögonen håller på att rasa ihop och sen har jag en lilleman i magen som håller på och sparkar till då och då och tror faktiskt som att han har smått rört på sig ska fråga min barnmorska om detta nästa gång om jag kommer ihåg känns lite annorlunda på sina ställen i magen.

Och känner mig nu så lättad när man har klippt av kontakten med våldtäktsmannens familj överhuvudtaget mår jätte bra och känner mig så mycket gladare nu och bekvämare också,mådde faktiskt riktigt skit över att ha kontakt med morsan också tyvärr.

Men nu är jag mycket gladare och bekvämare med mig själv och ser fram emot med lilleman mig och mitt    också som sagt vet att han kommer bli bra en,låtsas pappa till honom eller som vi förtillfället säger att han blir en kontaktperson/stödperson åt lilleman han behöver ju en manlig förebild också så klart.

Nej nu är det bedtime som sagt vill ej göra det genanta med att somna fram för datorn som har hänt.

hej och God kväll!

Hade en aning svårt och somna i natt vet ej varför men men det är sånt som händer har nog mycket med och göra med ep anfallet mellan natten fredag till lördag gissar att det är.

Men väcktes vid 10.07 i alla fall ,måste säga en ända sak som är det negativa med att vara gravid det är att man blir extra trött ,mina planer i dag eller bland annat en av dom  att hämta en av mina sopsäckar  med tyg som jag sen kan sy fast  på filtarna och som passar så klart.

Är ju inte klar med vinter filten om den nu kommer att  behövas så klart hellre vara på den säkra sidan än den osäkra sidan.

Men glömde helt bort att ta upp den sopsäcken blir att göra i morgon i stället.

Men det blev promenad i alla fall och var totalt svettig när man man kom hem så blir nog att skölja av kroppen i morgon så våt som min tröja var minns jag inte när den var så svettig.

Och här är mina resultat från promenaden,kommer sen försöka starta en ny kategori med hur mycket man har gått och rört på sig och aktivitet också så klart.

Eftersom det sen senare kommer vara en mammablogg med inte bara om min son vid varje rad som det är just nu ändå min gradivitet som det mest ju nu handlar om.

Men resultatet blev så här  i alla fall.

Duration : 02:04:59

Distans 10.41 km

Avg Pace 12.00 Km

Avg speed 5.0 km/h

Max speed  16.7 km/h

Energi 487 kalorier.

Det är vad dagens resultat,måste nog säga att jag har nu gått 2 gånger runt 10 km sen gradiviteten och att jag har haft ork till detta också så klart.

Men lyssnade på kroppen och tog en liten time out när jag kände det behövdes även om det inte var så mycket till time outer precis.

Men ändå nöjd med denna  ,visst när det blir mycket promenader med lilleman så då kommer det ju bli mycket och säker mycket kalorier samtidigt också så klart.

Saknar mitt    mycket som inte mår bra men skulle höra av sig när det är bättre med honom

känns ganska ensammt utan vill ha hans ömhet snart och bara få armen omkring mig.

Men hoppas snart i allafall.

Ska få honom på mer positiva tankar och om lilleman så klart för det är ju ett måste också.

Kollat på hockey i dag också Finland-Sverige tyvärr somnade jag blev  ganska utdraget ett tag också så klart kanske därför som det blev så nu ska jag sova känner jag så att man orkar i morgon  det är mycket att tänka på också så klart vill ju också h min årets sista helsingfors kryssning också och gärna med julmarknanden också aldrig varit på den marknaden precis så det skulle vara trevligt.

Hej då och god natt